增高訓練課程 情緒篇

Categories: 課程
追蹤清單 Share
Share Course
Page Link
Share On Social Media

課程內容

情緒篇
情緒穩定與否,涉及內分泌的平衡,其中也影響肌肉細胞修復,攸關脊椎炎展增高的關鍵

  • 情緒舒壓訓練說明
  • 情緒舒壓訓練
    28:14
  • 身高修復呼吸法(DAB)
    04:07
  • DAB呼吸法示範
    00:37
  • DAB呼吸訓練 LV1
    12:46
  • DAB呼吸訓練 LV2
    19:15
  • DAB呼吸訓練 LV3
    25:57
  • DAB呼吸訓練 LV4
    33:23
  • DAB呼吸訓練 LV5
    33:02